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西瓜皮有什么营养?小编悄悄的告诉你

来源:天天营养 2017-5-6 7:00:00 作者:杨海燕

你吃了西瓜后的西瓜皮都扔掉了吗?你知道西瓜皮有什么营养吗?如果不知道的话,就让小编来悄悄告诉你,西瓜皮有什么营养。

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一、西瓜皮有什么营养

我们所说的西瓜皮,指的是消除西瓜瓤,并削去外面的青皮,取中间的那一部分。颜色呈现灰黄色,并且具有明显的皱纹以及网状,气味非常是淡。

二、西瓜皮的营养成分

现代医学发现:习惯中含有大量的蜡质以及糖分,并且富含瓜氨酸,这种物质能有效的促进尿素形成,也就是说具有很强的利尿作用,对于治疗水肿、黄疸以及糖尿病有着重要的作用。西瓜皮的作用还包括了解热、促进伤口愈合的作用。西瓜皮还具有美容的作用,能够有效的促进皮肤的新陈代谢,领肌肤更加的光滑、美白。西瓜皮的作用主要是清热解暑、利尿、止渴的作用。如果出现了中枢、水肿、小便少及口舌生疮的情况,那么吃一些西瓜皮能够有效的进行治疗。我们已经知道西瓜皮有什么营养了,那么我们下面来看看西瓜皮的作用。

三、西瓜皮的作用

中医方面将西瓜皮称之为西瓜翠衣,是一种清热解暑的良药。不仅可以炒着吃和凉拌,还能晒干后治疗口舌生疮的情况。西瓜皮有什么营养是否决定了作用,来看看西瓜皮的十大作用。

1、壮阳

讲西瓜皮切丝,让后放入开水中焯一遍之后捞出沥干水分,然后和煮熟的瘦肉丝或是鸡肉丝一起凉拌食用。

2、治疗身热口渴

将西瓜皮、鲜荷叶和丝瓜等等一起放入锅中,加进适量的清水,大火烧开之后小伙慢炖一个小时。

3、健脾消暑

将新鲜的西瓜皮和红枣一起放入锅中,加进适量的清水煎煮,每天当做茶来喝。

4、夏季痤疮

将绿豆放入锅中熬煮,煮开之后大约十分钟去除绿豆,将准备好的西瓜皮放进锅中,煮沸之后取出,放量之后可以直接食用。这种方子中,绿豆能够起到清热解毒的作用,而西瓜皮则具有解暑、止渴的作用。

5、消暑利尿

将西瓜中的红囊去掉,表面的绿皮也去掉,然后切成小块状,放进锅中煮沸,随后加入番茄、鸡蛋和一些调味品,然后煮汤直接食用。

6、祛除痱子

在夏天时痱子变成了一种常见的疾病,不论是大人还是小孩,都是非常容易患有的。想要治疗这种疾病,那么一定要从根本上来解决。西瓜皮有清热解毒的作用,所以无论是内服还是外用都有着非常好的祛痱子的作用。将新鲜的西瓜皮捣碎之后取出汁水,然后涂抹在患处,大约五六分钟之后用温水洗干净;也可直接用西瓜皮在患处轻轻的揉搓大约十分钟左右,然后再用温水洗干净,这种方法可以每天进行一次。在夏天的时候每天坚持使用,不仅能够有效的去痱子,同时还能够避免出现皮肤瘙痒的情况,并且皮肤也会变得光滑起来。除了擦之外,还可以用西瓜皮煎水洗澡,最好用盆浴,每天进行两次,每次坚持二十分钟左右,连续几天之后痱子就能够完全消失。内服的方法也很简单,将新鲜的西瓜皮和六一散一起放入开水中冲泡,然后当做茶来喝;也可以与讲西瓜囊和西红柿一起捣碎,然后进行榨汁,最终在汁水中加入适量的白糖,搅拌均匀之后直接服用。

7、美白

西瓜皮含有大量的瓜氨酸,这种物质具有非常好的利尿、解毒和促进身体中伤口愈合的作用,最重要的一项是促进身体中肌肤的新陈代谢作用。长期使用西瓜皮,能够有效的滋润皮肤,令皮肤更加的白嫩,还能有效的淡化脸上的痘印以及斑点。

8、高血压

将新鲜的西瓜汁或是西瓜皮放进水中煎煮,然后服用能够有效的预防高血压。

9、风火牙痛

讲西瓜翠衣进行日晒夜露,研磨成为粉末后加入适量的冰片,然后敷在患处,这样能够有效的缓解痛苦。

10、治疗心脏以及肾脏性水肿

讲洗脸的西瓜皮以水煎服。

众所周知西瓜皮的作用有很多,但并不是所有的人群都适合食用西瓜皮,如果患者的身体是脾胃寒湿,那么最好不要食用西瓜皮,否则不仅不会令身体恢复健康,反而有损身体。

西瓜皮有什么营养确实决定了西瓜皮的作用,所以我们看看西瓜皮的作用就可以联想到西瓜皮有什么营养。

我相信大家已经知道了西瓜皮有什么营养了,以后在我们的生活中不会再把西瓜皮丢掉了。

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