鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋
食物类别:
食物名称: 鹌鹑蛋, 每100克含可食用部分 86克
 

热量(千卡): 160 b1硫胺素(毫克): .11 ca钙(补钙产品补钙资讯)(毫克): 47
蛋白(蛋白补充产品蛋白补充资讯)质(蛋白质产品蛋白质资讯)(克): 12.8 b2核黄素(毫克): .49 mg(毫克): 11
脂肪(克): 11.1 b5烟酸(毫克): .1 fe铁(补铁产品补铁资讯)(毫克): 3.2
碳水化合物(克): 2.1 vc维生素(维生素产品维生素资讯)c(毫克): 0 ma锰(毫克): .04
膳食纤维(克): 0 ve维生素e(维生素e产品维生素e资讯)(毫克): 3.08 zn锌(补锌产品补锌资讯)(毫克): 1.61
维生素a(维生素a产品维生素a资讯)(微克): 337 胆固醇(毫克): 515 cu铜(毫克): .09
胡罗卜素(微克): 1 钾(毫克): 138 p磷(毫克): 180
视黄醇当量(微克): 73 钠(毫克): 106.6 se硒(微克): 25.48

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