麦片
| 食物类别: |
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| 食物名称: |
麦片, 每100克含可食用部分 100克 |
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| 热量(千卡): |
351 |
b1硫胺素(毫克): |
.2 |
ca钙(毫克): |
8 |
| 蛋白质(克): |
12.4 |
b2核黄素(毫克): |
.06 |
mg镁(毫克): |
108 |
| 脂肪(克): |
7.4 |
b5烟酸(毫克): |
4.5 |
fe铁(毫克): |
4.2 |
| 碳水化合物(克): |
58.7 |
vc维生素c(毫克): |
0 |
ma锰(毫克): |
3.06 |
| 膳食纤维(克): |
8.6 |
ve维生素e(毫克): |
1.45 |
zn锌(毫克): |
2.15 |
| 维生素a(微克): |
0 |
胆固醇(毫克): |
0 |
cu铜(毫克): |
.44 |
| 胡罗卜素(微克): |
1.6 |
钾(毫克): |
306 |
p磷(毫克): |
339 |
| 视黄醇当量(微克): |
11.3 |
钠(毫克): |
20.9 |
se硒(微克): |
6.13 |
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