牡蛎[海蛎子]
您现在的位置：
天天营养网
>>
营养基础
>>
食物营养成分查询
>>
鱼虾蟹贝
>> 文章正文
牡蛎[海蛎子]
http://www.51ttyy.com
天天营养网
打印此文
进入论坛
食物
类别：
食物
名称：
牡蛎
[海蛎子]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
73
B1硫胺素(毫克)：
.01
CA钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
131
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
5.3
B2核黄素(毫克)：
.13
MG
镁
(毫克)：
65
脂肪(克)：
2.1
B5烟酸(毫克)：
1.4
FE铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
7.1
碳
水
化合物(克)：
8.2
VC维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.85
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(
维生素E产品
，
维生素E资讯
)(毫克)：
.81
ZN锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
9.39
维生素A(
维生素A产品
，
维生素A资讯
)(微克)：
27
胆固醇(毫克)：
100
CU铜(毫克)：
8.13
胡罗卜素(微克)：
2.4
钾(毫克)：
200
P磷(毫克)：
115
视黄醇当量(微克)：
82
钠(毫克)：
462.1
SE硒(微克)：
86.64
阅读本栏目下更多精彩文章：
鱼虾蟹贝
上一篇文章：
蛏干[蛏子缢，蛏青子]
下一篇文章：
生蚝
【
发表评论
】【
加入收藏
】【
告诉好友
】【
打印此文
】【
关闭窗口
】
论坛推荐
相关文章
虾米[海米，虾仁]
牡蛎[海蛎子]