海参

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海参

    补气壮阳-海参鸽蛋汤

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    羊肉海参强强联手补肾功效显著(图)

食物类别:
食物名称: 海参, 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 78 b1硫胺素(毫克): .03 ca钙(毫克): 285
蛋白质(克): 16.5 b2核黄素(毫克): .04 mg(毫克): 149
脂肪(克): .2 b5烟酸(毫克): .1 fe铁(毫克): 13.2
碳水化合物(克): 2.5 vc维生素c(毫克): 0 ma锰(毫克): .76
膳食纤维(克): 0 ve维生素e(毫克): 3.14 zn锌(毫克): .63
维生素a(微克): 0 胆固醇(毫克): 51 cu铜(毫克): .05
胡罗卜素(微克): 3.7 钾(毫克): 43 p磷(毫克): 28
视黄醇当量(微克): 77.7 钠(毫克): 502.9 se硒(微克): 63.93

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