油抒[香梭鱼]
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油抒[香梭鱼]
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白菜叶面膜吸油又去痘
大蒜油
4种最易致癌的用油习惯
食物
类别：
食物
名称：
油
抒[香梭鱼]， 每100克含可食用部分 74克
热量(千卡)：
145
b1硫胺素(毫克)：
0
ca钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
13
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
15.9
b2核黄素(毫克)：
.07
mg
镁
(毫克)：
44
脂肪(克)：
9
b5烟酸(毫克)：
3
fe铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
2.1
碳水化合物(克)：
0
vc维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)c(毫克)：
0
ma锰(毫克)：
.06
膳食纤维(克)：
0
ve维生素e(
维生素e产品
，
维生素e资讯
)(毫克)：
.88
zn锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
1
维生素a(
维生素a产品
，
维生素a资讯
)(微克)：
32
胆固醇(毫克)：
78
cu铜(毫克)：
.05
胡罗卜素(微克)：
1.1
钾(毫克)：
275
p磷(毫克)：
158
视黄醇当量(微克)：
74.2
钠(毫克)：
67.5
se硒(微克)：
22.02
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