参鱼[蓝圆参,边鱼]
| 食物类别: |
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| 食物名称: |
参鱼[蓝圆参,边鱼], 每100克含可食用部分 70克 |
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| 热量(千卡): |
124 |
b1硫胺素(毫克): |
.06 |
ca钙(补钙产品,补钙资讯)(毫克): |
55 |
| 蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)(克): |
18.5 |
b2核黄素(毫克): |
.11 |
mg镁(毫克): |
30 |
| 脂肪(克): |
3.4 |
b5烟酸(毫克): |
3.6 |
fe铁(补铁产品,补铁资讯)(毫克): |
1.8 |
| 碳水化合物(克): |
4.8 |
vc维生素(维生素产品,维生素资讯)c(毫克): |
0 |
ma锰(毫克): |
.05 |
| 膳食纤维(克): |
0 |
ve维生素e(维生素e产品,维生素e资讯)(毫克): |
.49 |
zn锌(补锌产品,补锌资讯)(毫克): |
.85 |
| 维生素a(维生素a产品,维生素a资讯)(微克): |
1 |
胆固醇(毫克): |
78 |
cu铜(毫克): |
.11 |
| 胡罗卜素(微克): |
1.3 |
钾(毫克): |
215 |
p磷(毫克): |
191 |
| 视黄醇当量(微克): |
72 |
钠(毫克): |
81.6 |
se硒(微克): |
24.89 |
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