参鱼[蓝圆参,边鱼]

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参鱼[蓝圆参,边鱼]
食物类别:
食物名称: 参鱼[蓝圆参,边鱼], 每100克含可食用部分 70克
 

热量(千卡): 124 b1硫胺素(毫克): .06 ca钙(补钙产品补钙资讯)(毫克): 55
蛋白(蛋白补充产品蛋白补充资讯)质(蛋白质产品蛋白质资讯)(克): 18.5 b2核黄素(毫克): .11 mg(毫克): 30
脂肪(克): 3.4 b5烟酸(毫克): 3.6 fe铁(补铁产品补铁资讯)(毫克): 1.8
碳水化合物(克): 4.8 vc维生素(维生素产品维生素资讯)c(毫克): 0 ma锰(毫克): .05
膳食纤维(克): 0 ve维生素e(维生素e产品维生素e资讯)(毫克): .49 zn锌(补锌产品补锌资讯)(毫克): .85
维生素a(维生素a产品维生素a资讯)(微克): 1 胆固醇(毫克): 78 cu铜(毫克): .11
胡罗卜素(微克): 1.3 钾(毫克): 215 p磷(毫克): 191
视黄醇当量(微克): 72 钠(毫克): 81.6 se硒(微克): 24.89

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