舌鳎[花纹舌头,舌头鱼]

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舌鳎[花纹舌头,舌头鱼]
食物类别:
食物名称: 舌鳎[花纹舌头,舌头鱼], 每100克含可食用部分 68克
 

热量(千卡): 83 B1硫胺素(毫克): .03 CA钙(毫克): 57
蛋白质(克): 17.7 B2核黄素(毫克): .05 MG(毫克): 27
脂肪(克): 1.4 B5烟酸(毫克): 2.1 FE铁(毫克): 1.5
化合物(克): 0 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): .04
膳食纤维(克): 0 VE维生素E(毫克): .64 ZN锌(毫克): .05
维生素A(微克): 6 胆固醇(毫克): 82 CU铜(毫克): .04
胡罗卜素(微克): 1.5 钾(毫克): 309 P磷(毫克): 168
视黄醇当量(微克): 79.8 钠(毫克): 138.8 SE硒(微克): 34.63

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