鲍鱼[杂色鲍]
| 食物类别: |
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| 食物名称: |
鲍鱼[杂色鲍], 每100克含可食用部分 65克 |
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| 热量(千卡): |
84 |
B1硫胺素(毫克): |
.01 |
CA钙(毫克): |
266 |
| 蛋白质(克): |
12.6 |
B2核黄素(毫克): |
.16 |
MG镁(毫克): |
59 |
| 脂肪(克): |
.8 |
B5烟酸(毫克): |
.2 |
FE铁(毫克): |
22.6 |
| 碳水化合物(克): |
6.6 |
VC维生素C(毫克): |
0 |
MA锰(毫克): |
.4 |
| 膳食纤维(克): |
0 |
VE维生素E(毫克): |
2.2 |
ZN锌(毫克): |
1.75 |
| 维生素A(微克): |
24 |
胆固醇(毫克): |
242 |
CU铜(毫克): |
.72 |
| 胡罗卜素(微克): |
2.5 |
钾(毫克): |
136 |
P磷(毫克): |
77 |
| 视黄醇当量(微克): |
77.5 |
钠(毫克): |
2011.7 |
SE硒(微克): |
21.38 |
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