鳕鱼[鳕狭,明太鱼]

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鳕鱼[鳕狭,明太鱼]
食物类别:
食物名称: 鳕鱼[鳕狭,明太鱼], 每100克含可食用部分 45克
 

热量(千卡): 88 B1硫胺素(毫克): .04 CA钙(毫克): 42
蛋白质(克): 20.4 B2核黄素(毫克): .13 MG(毫克): 84
脂肪(克): .5 B5烟酸(毫克): 2.7 FE铁(毫克): .5
化合物(克): .5 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): .01
膳食纤维(克): 0 VE维生素E(毫克): 0 ZN锌(毫克): .86
维生素A(微克): 14 胆固醇(毫克): 114 CU铜(毫克): .01
胡罗卜素(微克): 1.2 钾(毫克): 321 P磷(毫克): 232
视黄醇当量(微克): 77.4 钠(毫克): 130.3 SE硒(微克): 24.8

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