鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]
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鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]
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食物
类别：
食物
名称：
鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]， 每100克含可食用部分 61克
热量(千卡)：
100
B1硫胺素(毫克)：
.04
CA钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
82
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
15.3
B2核黄素(毫克)：
.11
MG
镁
(毫克)：
26
脂肪(克)：
2.2
B5烟酸(毫克)：
2.8
FE铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
.8
碳
水
化合物(克)：
4.7
VC维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.08
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(
维生素E产品
，
维生素E资讯
)(毫克)：
2.65
ZN锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
.76
维生素A(
维生素A产品
，
维生素A资讯
)(微克)：
34
胆固醇(毫克)：
112
CU铜(毫克)：
.07
胡罗卜素(微克)：
1.3
钾(毫克)：
229
P磷(毫克)：
180
视黄醇当量(微克)：
76.5
钠(毫克)：
60.6
SE硒(微克)：
19.47
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