橄榄(白榄)

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橄榄(白榄)
食物类别:
食物名称: 橄榄(白榄), 每100克含可食用部分 80克
 

热量(千卡): 49 b1硫胺素(毫克): .01 ca钙(毫克): 49
蛋白质(克): .8 b2核黄素(毫克): .01 mg(毫克): 10
脂肪(克): .2 b5烟酸(毫克): .7 fe铁(毫克): .2
化合物(克): 11.1 vc维生素c(毫克): 3 ma锰(毫克): .48
膳食纤维(克): 4 ve维生素e(毫克): 0 zn锌(毫克): .25
维生素a(微克): 22 胆固醇(毫克): 0 cu铜(毫克): 0
胡罗卜素(微克): .8 钾(毫克): 23 p磷(毫克): 18
视黄醇当量(微克): 83.1 钠(毫克): 0 se硒(微克): .35

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