杨梅[树梅，山杨梅]
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杨梅[树梅，山杨梅]
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食物
类别：
食物
名称：
杨梅[树梅，山杨梅]， 每100克含可食用部分 82克
热量(千卡)：
28
b1硫胺素(毫克)：
.01
ca钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
14
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
.8
b2核黄素(毫克)：
.05
mg
镁
(毫克)：
10
脂肪(克)：
.2
b5烟酸(毫克)：
.3
fe铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
1
碳水化合物(克)：
5.7
vc维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)c(毫克)：
9
ma锰(毫克)：
.72
膳食纤维(克)：
1
ve维生素e(
维生素e产品
，
维生素e资讯
)(毫克)：
.81
zn锌(
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)(毫克)：
.14
维生素a(
维生素a产品
，
维生素a资讯
)(微克)：
7
胆固醇(毫克)：
0
cu铜(毫克)：
.02
胡罗卜素(微克)：
.3
钾(毫克)：
149
p磷(毫克)：
8
视黄醇当量(微克)：
92
钠(毫克)：
.7
se硒(微克)：
.31
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