发菜(干)[仙菜]
| 食物类别: |
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| 食物名称: |
发菜(干)[仙菜], 每100克含可食用部分 100克 |
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| 热量(千卡): |
189 |
b1硫胺素(毫克): |
.15 |
ca钙(毫克): |
1048 |
| 蛋白质(克): |
20.2 |
b2核黄素(毫克): |
.54 |
mg镁(毫克): |
129 |
| 脂肪(克): |
.5 |
b5烟酸(毫克): |
.9 |
fe铁(毫克): |
85.2 |
| 碳水化合物(克): |
25.8 |
vc维生素c(毫克): |
6 |
ma锰(毫克): |
3.29 |
| 膳食纤维(克): |
35 |
ve维生素e(毫克): |
.07 |
zn锌(毫克): |
1.68 |
| 维生素a(微克): |
0 |
胆固醇(毫克): |
0 |
cu铜(毫克): |
.93 |
| 胡罗卜素(微克): |
7.4 |
钾(毫克): |
217 |
p磷(毫克): |
76 |
| 视黄醇当量(微克): |
11.1 |
钠(毫克): |
100.7 |
se硒(微克): |
5.23 |
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