发菜(干)[仙菜]

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发菜(干)[仙菜]
食物类别:
食物名称: 发菜(干)[仙菜], 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 189 b1硫胺素(毫克): .15 ca钙(毫克): 1048
蛋白质(克): 20.2 b2核黄素(毫克): .54 mg(毫克): 129
脂肪(克): .5 b5烟酸(毫克): .9 fe铁(毫克): 85.2
化合物(克): 25.8 vc维生素c(毫克): 6 ma锰(毫克): 3.29
膳食纤维(克): 35 ve维生素e(毫克): .07 zn锌(毫克): 1.68
维生素a(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 cu铜(毫克): .93
胡罗卜素(微克): 7.4 钾(毫克): 217 p磷(毫克): 76
视黄醇当量(微克): 11.1 钠(毫克): 100.7 se硒(微克): 5.23

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