海冻菜[石花菜,冻菜]

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海冻菜[石花菜,冻菜]
食物类别:
食物名称: 海冻菜[石花菜,冻菜], 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 314 B1硫胺素(毫克): .06 CA钙(毫克): 167
蛋白质(克): 5.4 B2核黄素(毫克): .2 MG(毫克): 15
脂肪(克): .1 B5烟酸(毫克): 3.3 FE铁(毫克): 2
化合物(克): 72.9 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): .04
膳食纤维(克): 0 VE维生素E(毫克): 14.84 ZN锌(毫克): 1.94
维生素A(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .12
胡罗卜素(微克): 6 钾(毫克): 141 P磷(毫克): 209
视黄醇当量(微克): 15.6 钠(毫克): 380.8 SE硒(微克): 15.19

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