黄蘑(干)
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黄蘑(干)
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食物
类别：
食物
名称：
黄蘑(干)， 每100克含可食用部分 89克
热量(千卡)：
166
B1硫胺素(毫克)：
.15
CA钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
11
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
16.4
B2核黄素(毫克)：
1
MG
镁
(毫克)：
91
脂肪(克)：
1.5
B5烟酸(毫克)：
5.8
FE铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
22.5
碳
水
化合物(克)：
21.8
VC维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
3.09
膳食纤维(克)：
18.3
VE维生素E(
维生素E产品
，
维生素E资讯
)(毫克)：
1.26
ZN锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
5.26
维生素A(
维生素A产品
，
维生素A资讯
)(微克)：
12
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.46
胡罗卜素(微克)：
2.7
钾(毫克)：
1953
P磷(毫克)：
194
视黄醇当量(微克)：
39.3
钠(毫克)：
6.1
SE硒(微克)：
1.09
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