榛蘑(水发)
| 食物类别: |
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| 食物名称: |
榛蘑(水发), 每100克含可食用部分 77克 |
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| 热量(千卡): |
46 |
B1硫胺素(毫克): |
0 |
CA钙(毫克): |
3 |
| 蛋白质(克): |
2.8 |
B2核黄素(毫克): |
.2 |
MG镁(毫克): |
32 |
| 脂肪(克): |
1.1 |
B5烟酸(毫克): |
2.2 |
FE铁(毫克): |
7.4 |
| 碳水化合物(克): |
6.3 |
VC维生素C(毫克): |
0 |
MA锰(毫克): |
1.21 |
| 膳食纤维(克): |
3.1 |
VE维生素E(毫克): |
.98 |
ZN锌(毫克): |
1.99 |
| 维生素A(微克): |
0 |
胆固醇(毫克): |
0 |
CU铜(毫克): |
.43 |
| 胡罗卜素(微克): |
1.1 |
钾(毫克): |
732 |
P磷(毫克): |
84 |
| 视黄醇当量(微克): |
85.6 |
钠(毫克): |
15.1 |
SE硒(微克): |
.78 |
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