高粱米

您现在的位置: 天天营养网 >> 营养基础 >> 食物营养成分查询 >> 谷类 >> 文章正文

高粱米
食物类别:
食物名称: 高粱米, 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 351 B1硫胺素(毫克): .29 CA钙(补钙产品补钙资讯)(毫克): 22
蛋白(蛋白补充产品蛋白补充资讯)质(蛋白质产品蛋白质资讯)(克): 10.4 B2核黄素(毫克): .1 MG(毫克): 129
脂肪(克): 3.1 B5烟酸(毫克): 1.6 FE铁(补铁产品补铁资讯)(毫克): 6.3
化合物(克): 70.4 VC维生素(维生素产品维生素资讯)C(毫克): 0 MA锰(毫克): 1.22
膳食纤维(克): 4.3 VE维生素E(维生素E产品维生素E资讯)(毫克): 1.88 ZN锌(补锌产品补锌资讯)(毫克): 1.64
维生素A(维生素A产品维生素A资讯)(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .53
胡罗卜素(微克): 1.5 钾(毫克): 281 P磷(毫克): 329
视黄醇当量(微克): 10.3 钠(毫克): 6.3 SE硒(微克): 2.83

阅读本栏目下更多精彩文章:谷类

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 论坛推荐

    相关文章

    • 没有相关文章
    高粱米