莜麦面

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莜麦面
食物类别:
食物名称: 莜麦面, 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 366 B1硫胺素(毫克): .39 CA钙(毫克): 27
蛋白质(克): 12.2 B2核黄素(毫克): .04 MG(毫克): 146
脂肪(克): 7.2 B5烟酸(毫克): 3.9 FE铁(毫克): 13.6
化合物(克): 63.2 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): 3.86
膳食纤维(克): 4.6 VE维生素E(毫克): 7.96 ZN锌(毫克): 2.21
维生素A(微克): 3 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .89
胡罗卜素(微克): 1.8 钾(毫克): 319 P磷(毫克): 35
视黄醇当量(微克): 11 钠(毫克): 2.2 SE硒(微克): .5

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