天天营养网>>营养基础，更多精彩：谷类食物类别： 食物名称： 龙豆， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)： 32 B1硫胺素(毫克)： .04 CA钙(钙食品)(毫克)： 147 蛋白质(蛋白质食品)(克)： 3.7 B2核黄素(毫克)： .06 MG镁(毫克)： 46 脂肪(克)： .5 B5烟酸(毫克)： 1 FE铁(铁食品)(毫克)： 1.3 碳水化合物(克)： 3.1 VC维生素(维生素食品)C(毫克)： 11 MA锰(毫克)： .19 膳食纤维(克)： 1.9 VE维生素E(毫克)： .77 ZN锌(毫克)： .46 维生素A(微克)： 87 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： .35 胡罗卜素(微克)： .8 钾(毫克)： 142 P磷(毫克)： 54 视黄醇当量(微克)： 90 钠(毫克)： 4.1 SE硒(微克)： 4.06