早糯谷
  • 食物类别:
    食物名称: 早糯谷, 每100克含可食用部分 64克
     

    热量(千卡): 354 B1硫胺素(毫克): .19 CA(钙食品)(毫克): 19
    蛋白质(蛋白质食品)(克): 7.1 B2核黄素(毫克): .04 MG(毫克): 149
    脂肪(克): 3.2 B5烟酸(毫克): .7 FE(铁食品)(毫克): 3
    碳水化合物(克): 74.2 VC维生素(维生素食品)C(毫克): 0 MA(毫克): 0
    膳食纤维(克): 2.8 VE维生素E(毫克): .13 ZN(毫克): 4.92
    维生素A(微克): 7 胆固醇(毫克): 0 CU(毫克): .53
    胡罗卜素(微克): 1.4 (毫克): 0 P(毫克): 297
    视黄醇当量(微克): 11.3 (毫克): 4.1 SE(微克): 1.98
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