玉米(鲜)

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玉米(鲜)
食物类别:
食物名称: 玉米(鲜), 每100克含可食用部分 46克
 

热量(千卡): 106 B1硫胺素(毫克): .16 CA钙(补钙产品补钙资讯)(毫克): 0
蛋白(蛋白补充产品蛋白补充资讯)质(蛋白质产品蛋白质资讯)(克): 4 B2核黄素(毫克): .11 MG(毫克): 32
脂肪(克): 1.2 B5烟酸(毫克): 1.8 FE铁(补铁产品补铁资讯)(毫克): 1.1
化合物(克): 19.9 VC维生素(维生素产品维生素资讯)C(毫克): 16 MA锰(毫克): .22
膳食纤维(克): 2.9 VE维生素E(维生素E产品维生素E资讯)(毫克): .46 ZN锌(补锌产品补锌资讯)(毫克): .9
维生素A(维生素A产品维生素A资讯)(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .09
胡罗卜素(微克): .7 钾(毫克): 238 P磷(毫克): 117
视黄醇当量(微克): 71.3 钠(毫克): 1.1 SE硒(微克): 1.63

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