黄豆[大豆]
| 食物类别: |
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| 食物名称: |
黄豆[大豆], 每100克含可食用部分 100克 |
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| 热量(千卡): |
359 |
b1硫胺素(毫克): |
.41 |
ca钙(毫克): |
191 |
| 蛋白质(克): |
35 |
b2核黄素(毫克): |
.2 |
mg镁(毫克): |
199 |
| 脂肪(克): |
16 |
b5烟酸(毫克): |
2.1 |
fe铁(毫克): |
8.2 |
| 碳水化合物(克): |
18.7 |
vc维生素c(毫克): |
0 |
ma锰(毫克): |
2.26 |
| 膳食纤维(克): |
15.5 |
ve维生素e(毫克): |
18.9 |
zn锌(毫克): |
3.34 |
| 维生素a(微克): |
37 |
胆固醇(毫克): |
0 |
cu铜(毫克): |
1.35 |
| 胡罗卜素(微克): |
4.6 |
钾(毫克): |
1503 |
p磷(毫克): |
465 |
| 视黄醇当量(微克): |
10.2 |
钠(毫克): |
2.2 |
se硒(微克): |
6.16 |
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