黄豆[大豆]

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黄豆[大豆]
食物类别:
食物名称: 黄豆[大豆], 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 359 b1硫胺素(毫克): .41 ca钙(毫克): 191
蛋白质(克): 35 b2核黄素(毫克): .2 mg(毫克): 199
脂肪(克): 16 b5烟酸(毫克): 2.1 fe铁(毫克): 8.2
化合物(克): 18.7 vc维生素c(毫克): 0 ma锰(毫克): 2.26
膳食纤维(克): 15.5 ve维生素e(毫克): 18.9 zn锌(毫克): 3.34
维生素a(微克): 37 胆固醇(毫克): 0 cu铜(毫克): 1.35
胡罗卜素(微克): 4.6 钾(毫克): 1503 p磷(毫克): 465
视黄醇当量(微克): 10.2 钠(毫克): 2.2 se硒(微克): 6.16

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