青豆[青大豆]
| 食物类别: |
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| 食物名称: |
青豆[青大豆], 每100克含可食用部分 100克 |
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| 热量(千卡): |
373 |
b1硫胺素(毫克): |
.41 |
ca钙(毫克): |
200 |
| 蛋白质(克): |
34.5 |
b2核黄素(毫克): |
.18 |
mg镁(毫克): |
128 |
| 脂肪(克): |
16 |
b5烟酸(毫克): |
3 |
fe铁(毫克): |
8.4 |
| 碳水化合物(克): |
22.8 |
vc维生素c(毫克): |
0 |
ma锰(毫克): |
2.25 |
| 膳食纤维(克): |
12.6 |
ve维生素e(毫克): |
10.09 |
zn锌(毫克): |
3.18 |
| 维生素a(微克): |
132 |
胆固醇(毫克): |
0 |
cu铜(毫克): |
1.38 |
| 胡罗卜素(微克): |
4.6 |
钾(毫克): |
718 |
p磷(毫克): |
395 |
| 视黄醇当量(微克): |
9.5 |
钠(毫克): |
1.8 |
se硒(微克): |
5.62 |
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