赤小豆[小豆，红小豆]
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赤小豆[小豆，红小豆]
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食物
类别：
食物
名称：
赤小豆[小豆，红小豆]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
309
B1硫胺素(毫克)：
.16
CA钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
74
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
20.2
B2核黄素(毫克)：
.11
MG
镁
(毫克)：
138
脂肪(克)：
.6
B5烟酸(毫克)：
2
FE铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
7.4
碳
水
化合物(克)：
55.7
VC维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.33
膳食纤维(克)：
7.7
VE维生素E(
维生素E产品
，
维生素E资讯
)(毫克)：
14.36
ZN锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
2.2
维生素A(
维生素A产品
，
维生素A资讯
)(微克)：
13
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.64
胡罗卜素(微克)：
3.2
钾(毫克)：
860
P磷(毫克)：
305
视黄醇当量(微克)：
12.6
钠(毫克)：
2.2
SE硒(微克)：
3.8
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