花豆(紫)

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花豆(紫)
食物类别:
食物名称: 花豆(紫), 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 315 B1硫胺素(毫克): .14 CA钙(毫克): 221
蛋白质(克): 17.2 B2核黄素(毫克): 0 MG(毫克): 120
脂肪(克): 1.4 B5烟酸(毫克): 2.7 FE铁(毫克): 5.9
化合物(克): 58.4 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): 1.08
膳食纤维(克): 7.4 VE维生素E(毫克): 9.64 ZN锌(毫克): 3.4
维生素A(微克): 47 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .92
胡罗卜素(微克): 2.4 钾(毫克): 641 P磷(毫克): 169
视黄醇当量(微克): 13.2 钠(毫克): 19.6 SE硒(微克): 74.06

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