脑豆
| 食物类别: |
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| 食物名称: |
脑豆, 每100克含可食用部分 100克 |
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| 热量(千卡): |
360 |
B1硫胺素(毫克): |
.35 |
CA钙(毫克): |
327 |
| 蛋白质(克): |
23.4 |
B2核黄素(毫克): |
.28 |
MG镁(毫克): |
171 |
| 脂肪(克): |
3.8 |
B5烟酸(毫克): |
2.9 |
FE铁(毫克): |
7.7 |
| 碳水化合物(克): |
58.1 |
VC维生素C(毫克): |
0 |
MA锰(毫克): |
2.05 |
| 膳食纤维(克): |
1.5 |
VE维生素E(毫克): |
19.21 |
ZN锌(毫克): |
2.45 |
| 维生素A(微克): |
0 |
胆固醇(毫克): |
0 |
CU铜(毫克): |
1.14 |
| 胡罗卜素(微克): |
2.5 |
钾(毫克): |
686 |
P磷(毫克): |
354 |
| 视黄醇当量(微克): |
10.7 |
钠(毫克): |
12 |
SE硒(微克): |
7.34 |
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