豇豆(紫)
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豇豆(紫)
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食物
类别：
食物
名称：
豇豆(紫)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
315
B1硫胺素(毫克)：
.22
CA钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
67
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
18.9
B2核黄素(毫克)：
.09
MG
镁
(毫克)：
41
脂肪(克)：
.4
B5烟酸(毫克)：
2.4
FE铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
7.9
碳
水
化合物(克)：
58.9
VC维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.98
膳食纤维(克)：
6.9
VE维生素E(
维生素E产品
，
维生素E资讯
)(毫克)：
11.42
ZN锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
1.61
维生素A(
维生素A产品
，
维生素A资讯
)(微克)：
3
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
1.42
胡罗卜素(微克)：
3.7
钾(毫克)：
500
P磷(毫克)：
345
视黄醇当量(微克)：
11.2
钠(毫克)：
4
SE硒(微克)：
1.52
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