蚕豆(带皮)
| 食物类别: |
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| 食物名称: |
蚕豆(带皮), 每100克含可食用部分 93克 |
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| 热量(千卡): |
304 |
B1硫胺素(毫克): |
.13 |
CA钙(毫克): |
49 |
| 蛋白质(克): |
24.6 |
B2核黄素(毫克): |
.23 |
MG镁(毫克): |
113 |
| 脂肪(克): |
1.1 |
B5烟酸(毫克): |
2.2 |
FE铁(毫克): |
2.9 |
| 碳水化合物(克): |
49 |
VC维生素C(毫克): |
0 |
MA锰(毫克): |
1 |
| 膳食纤维(克): |
10.9 |
VE维生素E(毫克): |
4.9 |
ZN锌(毫克): |
4.76 |
| 维生素A(微克): |
8 |
胆固醇(毫克): |
0 |
CU铜(毫克): |
.64 |
| 胡罗卜素(微克): |
2.9 |
钾(毫克): |
992 |
P磷(毫克): |
339 |
| 视黄醇当量(微克): |
11.5 |
钠(毫克): |
21.2 |
SE硒(微克): |
4.29 |
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