枣仁

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枣仁
食物类别:
食物名称: 枣仁, 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 367 B1硫胺素(毫克): .07 CA钙(毫克): 81
蛋白质(克): .8 B2核黄素(毫克): .33 MG(毫克): 0
脂肪(克): 24.1 B5烟酸(毫克): 0 FE铁(毫克): .8
化合物(克): 36.8 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): 2.34
膳食纤维(克): 24.2 VE维生素E(毫克): 18.08 ZN锌(毫克): 4.64
维生素A(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): 1.28
胡罗卜素(微克): 3.5 钾(毫克): 31 P磷(毫克): 52
视黄醇当量(微克): 10.6 钠(毫克): 11.8 SE硒(微克): 1.14

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