马铃薯[土豆，洋芋]
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马铃薯[土豆，洋芋]
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食物
类别：
食物
名称：
马铃薯[土豆，洋芋]， 每100克含可食用部分 94克
热量(千卡)：
76
b1硫胺素(毫克)：
.08
ca钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
8
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
2
b2核黄素(毫克)：
.04
mg
镁
(毫克)：
23
脂肪(克)：
.2
b5烟酸(毫克)：
1.1
fe铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
.8
碳
水
化合物(克)：
16.5
vc维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)c(毫克)：
27
ma锰(毫克)：
.14
膳食纤维(克)：
.7
ve维生素e(
维生素e产品
，
维生素e资讯
)(毫克)：
.34
zn锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
.37
维生素a(
维生素a产品
，
维生素a资讯
)(微克)：
5
胆固醇(毫克)：
0
cu铜(毫克)：
.12
胡罗卜素(微克)：
.8
钾(毫克)：
342
p磷(毫克)：
40
视黄醇当量(微克)：
79.8
钠(毫克)：
2.7
se硒(微克)：
.78
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甘薯(红心)[山芋，红薯]
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