马铃薯[土豆,洋芋]

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马铃薯[土豆,洋芋]
食物类别:
食物名称: 马铃薯[土豆,洋芋], 每100克含可食用部分 94克
 

热量(千卡): 76 b1硫胺素(毫克): .08 ca钙(补钙产品补钙资讯)(毫克): 8
蛋白(蛋白补充产品蛋白补充资讯)质(蛋白质产品蛋白质资讯)(克): 2 b2核黄素(毫克): .04 mg(毫克): 23
脂肪(克): .2 b5烟酸(毫克): 1.1 fe铁(补铁产品补铁资讯)(毫克): .8
化合物(克): 16.5 vc维生素(维生素产品维生素资讯)c(毫克): 27 ma锰(毫克): .14
膳食纤维(克): .7 ve维生素e(维生素e产品维生素e资讯)(毫克): .34 zn锌(补锌产品补锌资讯)(毫克): .37
维生素a(维生素a产品维生素a资讯)(微克): 5 胆固醇(毫克): 0 cu铜(毫克): .12
胡罗卜素(微克): .8 钾(毫克): 342 p磷(毫克): 40
视黄醇当量(微克): 79.8 钠(毫克): 2.7 se硒(微克): .78

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