花生仁(炒)

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花生仁(炒)
食物类别:
食物名称: 花生仁(炒), 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 581 B1硫胺素(毫克): .12 CA钙(毫克): 284
蛋白质(克): 23.9 B2核黄素(毫克): .1 MG(毫克): 176
脂肪(克): 44.4 B5烟酸(毫克): 18.9 FE铁(毫克): 6.9
化合物(克): 21.4 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): 1.9
膳食纤维(克): 4.3 VE维生素E(毫克): 14.97 ZN锌(毫克): 2.82
维生素A(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .89
胡罗卜素(微克): 4.2 钾(毫克): 674 P磷(毫克): 315
视黄醇当量(微克): 1.8 钠(毫克): 445.1 SE硒(微克): 7.1

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