芡实米(鲜)[鸡头米]
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芡实米(鲜)[鸡头米]
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食物
类别：
食物
名称：
芡实米(鲜)[鸡头米]， 每100克含可食用部分 47克
热量(千卡)：
144
b1硫胺素(毫克)：
.4
ca钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
9
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
4.4
b2核黄素(毫克)：
.08
mg
镁
(毫克)：
0
脂肪(克)：
.2
b5烟酸(毫克)：
2.5
fe铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
.4
碳
水
化合物(克)：
31.1
vc维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)c(毫克)：
6
ma锰(毫克)：
0
膳食纤维(克)：
.4
ve维生素e(
维生素e产品
，
维生素e资讯
)(毫克)：
0
zn锌(
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，
补锌资讯
)(毫克)：
0
维生素a(
维生素a产品
，
维生素a资讯
)(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
cu铜(毫克)：
0
胡罗卜素(微克)：
.5
钾(毫克)：
0
p磷(毫克)：
110
视黄醇当量(微克)：
63.4
钠(毫克)：
0
se硒(微克)：
0
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