西瓜子(炒)

您现在的位置: 天天营养网 >> 营养基础 >> 食物营养成分查询 >> 坚果种子 >> 文章正文

西瓜子(炒)
食物类别:
食物名称: 西瓜子(炒), 每100克含可食用部分 43克
 

热量(千卡): 573 B1硫胺素(毫克): .04 CA钙(补钙产品补钙资讯)(毫克): 28
蛋白(蛋白补充产品蛋白补充资讯)质(蛋白质产品蛋白质资讯)(克): 32.7 B2核黄素(毫克): .08 MG(毫克): 448
脂肪(克): 44.8 B5烟酸(毫克): 3.4 FE铁(补铁产品补铁资讯)(毫克): 8.2
化合物(克): 9.7 VC维生素(维生素产品维生素资讯)C(毫克): 0 MA锰(毫克): 1.82
膳食纤维(克): 4.5 VE维生素E(维生素E产品维生素E资讯)(毫克): 1.23 ZN锌(补锌产品补锌资讯)(毫克): 6.76
维生素A(维生素A产品维生素A资讯)(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): 1.82
胡罗卜素(微克): 4 钾(毫克): 612 P磷(毫克): 765
视黄醇当量(微克): 4.3 钠(毫克): 187.7 SE硒(微克): 23.44

阅读本栏目下更多精彩文章:坚果种子

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 论坛推荐

    西瓜子(炒)