花生(炒)
您现在的位置：
天天营养网
>>
营养基础
>>
食物营养成分查询
>>
坚果种子
>> 文章正文
花生(炒)
http://www.51ttyy.com
天天营养网
打印此文
进入论坛
食物
类别：
食物
名称：
花生(炒)， 每100克含可食用部分 71克
热量(千卡)：
589
B1硫胺素(毫克)：
.13
CA钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
47
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
21.7
B2核黄素(毫克)：
.12
MG
镁
(毫克)：
171
脂肪(克)：
48
B5烟酸(毫克)：
18.9
FE铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
1.5
碳
水
化合物(克)：
17.5
VC维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.44
膳食纤维(克)：
6.3
VE维生素E(
维生素E产品
，
维生素E资讯
)(毫克)：
12.94
ZN锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
2.03
维生素A(
维生素A产品
，
维生素A资讯
)(微克)：
10
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.68
胡罗卜素(微克)：
2.4
钾(毫克)：
563
P磷(毫克)：
326
视黄醇当量(微克)：
4.1
钠(毫克)：
34.8
SE硒(微克)：
3.9
阅读本栏目下更多精彩文章：
坚果种子
上一篇文章：
葵花子(生)
下一篇文章：
花生(鲜)[落花生，长生果]
【
发表评论
】【
加入收藏
】【
告诉好友
】【
打印此文
】【
关闭窗口
】
论坛推荐
相关文章
花生酱
花生油
花生牛轧糖
花生(鲜)[落花生，长生果]
花生仁(炒)
花生仁(生)
花生(炒)