山核桃(熟)[小核桃]
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山核桃(熟)[小核桃]
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食物
类别：
食物
名称：
山核桃(熟)[小核桃]， 每100克含可食用部分 30克
热量(千卡)：
596
B1硫胺素(毫克)：
.02
CA钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
133
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
7.9
B2核黄素(毫克)：
.09
MG
镁
(毫克)：
5
脂肪(克)：
50.8
B5烟酸(毫克)：
1
FE铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
5.4
碳
水
化合物(克)：
26.8
VC维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.15
膳食纤维(克)：
7.8
VE维生素E(
维生素E产品
，
维生素E资讯
)(毫克)：
14.08
ZN锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
12.59
维生素A(
维生素A产品
，
维生素A资讯
)(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.45
胡罗卜素(微克)：
4.5
钾(毫克)：
241
P磷(毫克)：
222
视黄醇当量(微克)：
2.2
钠(毫克)：
430.3
SE硒(微克)：
0
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