核桃(干)[胡桃]
| 食物类别: |
|
| 食物名称: |
核桃(干)[胡桃], 每100克含可食用部分 43克 |
| |
| 热量(千卡): |
627 |
B1硫胺素(毫克): |
.15 |
CA钙(毫克): |
56 |
| 蛋白质(克): |
14.9 |
B2核黄素(毫克): |
.14 |
MG镁(毫克): |
131 |
| 脂肪(克): |
58.8 |
B5烟酸(毫克): |
.9 |
FE铁(毫克): |
2.7 |
| 碳水化合物(克): |
9.6 |
VC维生素C(毫克): |
1 |
MA锰(毫克): |
3.44 |
| 膳食纤维(克): |
9.5 |
VE维生素E(毫克): |
43.21 |
ZN锌(毫克): |
2.17 |
| 维生素A(微克): |
5 |
胆固醇(毫克): |
0 |
CU铜(毫克): |
1.17 |
| 胡罗卜素(微克): |
2 |
钾(毫克): |
385 |
P磷(毫克): |
294 |
| 视黄醇当量(微克): |
5.2 |
钠(毫克): |
6.4 |
SE硒(微克): |
4.62 |
|
阅读本栏目下更多精彩文章:坚果种子
try{
document.getElementById('PicInPic').style.display="none";
document.getElementById('PicInPicTop').style.display="none";
}catch(e){}