四季豆[菜豆]

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四季豆[菜豆]
食物类别:
食物名称: 四季豆[菜豆], 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 28 b1硫胺素(毫克): .04 ca钙(毫克): 42
蛋白质(克): 2 b2核黄素(毫克): .07 mg(毫克): 27
脂肪(克): .4 b5烟酸(毫克): .4 fe铁(毫克): 1.5
化合物(克): 4.2 vc维生素c(毫克): 6 ma锰(毫克): .18
膳食纤维(克): 1.5 ve维生素e(毫克): 1.24 zn锌(毫克): .23
维生素a(微克): 35 胆固醇(毫克): 0 cu铜(毫克): .11
胡罗卜素(微克): .6 钾(毫克): 123 p磷(毫克): 51
视黄醇当量(微克): 91.3 钠(毫克): 8.6 se硒(微克): .43

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