豇豆
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豇豆
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食物
类别：
食物
名称：
豇豆， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
322
b1硫胺素(毫克)：
.16
ca钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
40
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
19.3
b2核黄素(毫克)：
.08
mg
镁
(毫克)：
36
脂肪(克)：
1.2
b5烟酸(毫克)：
1.9
fe铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
7.1
碳
水
化合物(克)：
58.5
vc维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)c(毫克)：
0
ma锰(毫克)：
1.07
膳食纤维(克)：
7.1
ve维生素e(
维生素e产品
，
维生素e资讯
)(毫克)：
8.61
zn锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
3.04
维生素a(
维生素a产品
，
维生素a资讯
)(微克)：
10
胆固醇(毫克)：
0
cu铜(毫克)：
2.1
胡罗卜素(微克)：
3
钾(毫克)：
737
p磷(毫克)：
344
视黄醇当量(微克)：
10.9
钠(毫克)：
6.8
se硒(微克)：
5.74
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