青蒜

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青蒜
食物类别:
食物名称: 青蒜, 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 30 B1硫胺素(毫克): .06 CA钙(毫克): 24
蛋白质(克): 2.4 B2核黄素(毫克): .04 MG(毫克): 17
脂肪(克): .3 B5烟酸(毫克): .6 FE铁(毫克): .8
化合物(克): 4.5 VC维生素C(毫克): 16 MA锰(毫克): .15
膳食纤维(克): 1.7 VE维生素E(毫克): .8 ZN锌(毫克): .23
维生素A(微克): 98 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .05
胡罗卜素(微克): .7 钾(毫克): 168 P磷(毫克): 25
视黄醇当量(微克): 90.4 钠(毫克): 9.3 SE硒(微克): 1.27

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