红菜薹[紫菜薹]

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红菜薹[紫菜薹]
食物类别:
食物名称: 红菜薹[紫菜薹], 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 41 b1硫胺素(毫克): .05 ca钙(毫克): 26
蛋白质(克): 2.9 b2核黄素(毫克): .04 mg(毫克): 15
脂肪(克): 2.5 b5烟酸(毫克): .9 fe铁(毫克): 2.5
化合物(克): 1.8 vc维生素c(毫克): 57 ma锰(毫克): 0
膳食纤维(克): .9 ve维生素e(毫克): .51 zn锌(毫克): .9
维生素a(微克): 13 胆固醇(毫克): 0 cu铜(毫克): .12
胡罗卜素(微克): .8 钾(毫克): 221 p磷(毫克): 60
视黄醇当量(微克): 91.1 钠(毫克): 1.5 se硒(微克): 8.43

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