芥菜(茎用)[青头菜]

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芥菜(茎用)[青头菜]
食物类别:
食物名称: 芥菜(茎用)[青头菜], 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 7 B1硫胺素(毫克): 0 CA钙(毫克): 23
蛋白质(克): 1.3 B2核黄素(毫克): .02 MG(毫克): 5
脂肪(克): .2 B5烟酸(毫克): .3 FE铁(毫克): .7
化合物(克): 0 VC维生素C(毫克): 7 MA锰(毫克): .1
膳食纤维(克): 2.8 VE维生素E(毫克): 1.29 ZN锌(毫克): .25
维生素A(微克): 47 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .05
胡罗卜素(微克): .7 钾(毫克): 316 P磷(毫克): 35
视黄醇当量(微克): 95 钠(毫克): 41.1 SE硒(微克): .95

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