豆薯[凉薯,地瓜,沙葛]

您现在的位置: 天天营养网 >> 营养基础 >> 食物营养成分查询 >> 蔬菜类 >> 文章正文

豆薯[凉薯,地瓜,沙葛]
食物类别:
食物名称: 豆薯[凉薯,地瓜,沙葛], 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡): 55 b1硫胺素(毫克): .03 ca钙(毫克): 21
蛋白质(克): .9 b2核黄素(毫克): .03 mg(毫克): 14
脂肪(克): .1 b5烟酸(毫克): .3 fe铁(毫克): .6
化合物(克): 12.6 vc维生素c(毫克): 13 ma锰(毫克): .11
膳食纤维(克): .8 ve维生素e(毫克): .86 zn锌(毫克): .23
维生素a(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 cu铜(毫克): .07
胡罗卜素(微克): .4 钾(毫克): 111 p磷(毫克): 24
视黄醇当量(微克): 85.2 钠(毫克): 5.5 se硒(微克): .16

阅读本栏目下更多精彩文章:蔬菜类

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 论坛推荐

    豆薯[凉薯,地瓜,沙葛]