地笋[地古牛，地瓜儿苗叶]
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地笋[地古牛，地瓜儿苗叶]
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食物
类别：
食物
名称：
地笋[地古牛，地瓜儿苗叶]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
60
B1硫胺素(毫克)：
.04
CA钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
297
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
4.3
B2核黄素(毫克)：
.25
MG
镁
(毫克)：
25
脂肪(克)：
.7
B5烟酸(毫克)：
1.4
FE铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
4.4
碳
水
化合物(克)：
9
VC维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)C(毫克)：
7
MA锰(毫克)：
.26
膳食纤维(克)：
4.7
VE维生素E(
维生素E产品
，
维生素E资讯
)(毫克)：
0
ZN锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
.93
维生素A(
维生素A产品
，
维生素A资讯
)(微克)：
1055
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.43
胡罗卜素(微克)：
2.3
钾(毫克)：
416
P磷(毫克)：
62
视黄醇当量(微克)：
79
钠(毫克)：
0
SE硒(微克)：
0
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