毛豆[青豆，菜用大豆]
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毛豆[青豆，菜用大豆]
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食物
类别：
食物
名称：
毛豆[青豆，菜用大豆]， 每100克含可食用部分 53克
热量(千卡)：
123
B1硫胺素(毫克)：
.15
CA钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
135
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
13.1
B2核黄素(毫克)：
.07
MG
镁
(毫克)：
70
脂肪(克)：
5
B5烟酸(毫克)：
1.4
FE铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
3.5
碳
水
化合物(克)：
6.5
VC维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)C(毫克)：
27
MA锰(毫克)：
1.2
膳食纤维(克)：
4
VE维生素E(
维生素E产品
，
维生素E资讯
)(毫克)：
2.44
ZN锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
1.73
维生素A(
维生素A产品
，
维生素A资讯
)(微克)：
22
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.54
胡罗卜素(微克)：
1.8
钾(毫克)：
478
P磷(毫克)：
188
视黄醇当量(微克)：
69.6
钠(毫克)：
3.9
SE硒(微克)：
2.48
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