蚕豆
| 食物类别: |
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| 食物名称: |
蚕豆, 每100克含可食用部分 31克 |
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| 热量(千卡): |
335 |
b1硫胺素(毫克): |
.09 |
ca钙(毫克): |
31 |
| 蛋白质(克): |
21.6 |
b2核黄素(毫克): |
.13 |
mg镁(毫克): |
57 |
| 脂肪(克): |
1 |
b5烟酸(毫克): |
1.9 |
fe铁(毫克): |
8.2 |
| 碳水化合物(克): |
59.8 |
vc维生素c(毫克): |
2 |
ma锰(毫克): |
1.09 |
| 膳食纤维(克): |
1.7 |
ve维生素e(毫克): |
1.6 |
zn锌(毫克): |
3.42 |
| 维生素a(微克): |
0 |
胆固醇(毫克): |
0 |
cu铜(毫克): |
.99 |
| 胡罗卜素(微克): |
2.7 |
钾(毫克): |
1117 |
p磷(毫克): |
418 |
| 视黄醇当量(微克): |
13.2 |
钠(毫克): |
86 |
se硒(微克): |
1.3 |
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