甜菜根[甜菜头,糖萝卜]
| 食物类别: |
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| 食物名称: |
甜菜根[甜菜头,糖萝卜], 每100克含可食用部分 90克 |
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| 热量(千卡): |
75 |
B1硫胺素(毫克): |
.05 |
CA钙(毫克): |
56 |
| 蛋白质(克): |
1 |
B2核黄素(毫克): |
.04 |
MG镁(毫克): |
38 |
| 脂肪(克): |
.1 |
B5烟酸(毫克): |
.2 |
FE铁(毫克): |
.9 |
| 碳水化合物(克): |
17.6 |
VC维生素C(毫克): |
8 |
MA锰(毫克): |
.86 |
| 膳食纤维(克): |
5.9 |
VE维生素E(毫克): |
1.85 |
ZN锌(毫克): |
.31 |
| 维生素A(微克): |
0 |
胆固醇(毫克): |
0 |
CU铜(毫克): |
.15 |
| 胡罗卜素(微克): |
.6 |
钾(毫克): |
254 |
P磷(毫克): |
18 |
| 视黄醇当量(微克): |
74.8 |
钠(毫克): |
20.8 |
SE硒(微克): |
.29 |
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