芋头[芋艿，毛芋]
您现在的位置：
天天营养网
>>
营养基础
>>
食物营养成分查询
>>
蔬菜类
>> 文章正文
芋头[芋艿，毛芋]
http://www.51ttyy.com
天天营养网
打印此文
进入论坛
食物
类别：
食物
名称：
芋头[芋艿，毛芋]， 每100克含可食用部分 84克
热量(千卡)：
79
b1硫胺素(毫克)：
.06
ca钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
36
蛋白(
蛋白补充产品
，
蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
，
蛋白质资讯
)(克)：
2.2
b2核黄素(毫克)：
.05
mg
镁
(毫克)：
23
脂肪(克)：
.2
b5烟酸(毫克)：
.7
fe铁(
补铁产品
，
补铁资讯
)(毫克)：
1
碳
水
化合物(克)：
17.1
vc维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)c(毫克)：
6
ma锰(毫克)：
.3
膳食纤维(克)：
1
ve维生素e(
维生素e产品
，
维生素e资讯
)(毫克)：
.45
zn锌(
补锌产品
，
补锌资讯
)(毫克)：
.49
维生素a(
维生素a产品
，
维生素a资讯
)(微克)：
27
胆固醇(毫克)：
0
cu铜(毫克)：
.37
胡罗卜素(微克)：
.9
钾(毫克)：
378
p磷(毫克)：
55
视黄醇当量(微克)：
78.6
钠(毫克)：
33.1
se硒(微克)：
1.45
阅读本栏目下更多精彩文章：
蔬菜类
上一篇文章：
甜菜根[甜菜头，糖萝卜]
下一篇文章：
藕[莲藕]
【
发表评论
】【
加入收藏
】【
告诉好友
】【
打印此文
】【
关闭窗口
】
论坛推荐
相关文章
腌芥菜头[水芥，水疙瘩]
马兰头[马兰，鸡儿肠，路边菊…
芥菜头[大头菜，水芥]
芋头[芋艿，毛芋]