洋姜[菊芋，鬼子姜]
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洋姜[菊芋，鬼子姜]
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食物
类别：
食物
名称：
洋姜[菊芋，鬼子姜]， 每100克含可食用部分 83克
热量(千卡)：
56
B1硫胺素(毫克)：
.01
CA钙(
补钙产品
，
补钙资讯
)(毫克)：
23
蛋白(
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蛋白补充资讯
)质(
蛋白质产品
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蛋白质资讯
)(克)：
2.4
B2核黄素(毫克)：
.1
MG
镁
(毫克)：
24
脂肪(克)：
0
B5烟酸(毫克)：
1.4
FE铁(
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补铁资讯
)(毫克)：
7.2
碳
水
化合物(克)：
11.5
VC维生素(
维生素产品
，
维生素资讯
)C(毫克)：
5
MA锰(毫克)：
.21
膳食纤维(克)：
4.3
VE维生素E(
维生素E产品
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维生素E资讯
)(毫克)：
.88
ZN锌(
补锌产品
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补锌资讯
)(毫克)：
.34
维生素A(
维生素A产品
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维生素A资讯
)(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.19
胡罗卜素(微克)：
1
钾(毫克)：
458
P磷(毫克)：
27
视黄醇当量(微克)：
80.8
钠(毫克)：
11.5
SE硒(微克)：
1.31
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