西葫芦

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西葫芦
食物类别:
食物名称: 西葫芦, 每100克含可食用部分 88克
 

热量(千卡): 18 b1硫胺素(毫克): .01 ca钙(毫克): 15
蛋白质(克): .8 b2核黄素(毫克): .03 mg(毫克): 9
脂肪(克): .2 b5烟酸(毫克): .2 fe铁(毫克): .3
碳水化合物(克): 3.2 vc维生素c(毫克): 6 ma锰(毫克): .04
膳食纤维(克): .6 ve维生素e(毫克): .34 zn锌(毫克): .12
维生素a(微克): 5 胆固醇(毫克): 0 cu铜(毫克): .03
胡罗卜素(微克): .3 钾(毫克): 92 p磷(毫克): 17
视黄醇当量(微克): 94.9 钠(毫克): 5 se硒(微克): .28

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